ما تحتاج لمعرفته حول مرض السكري

ما تحتاج لمعرفته حول مرض السكري

"What

مرض السكري

مرض السكري هو حالة طبية خطيرة تؤثر على أكثر من 170 مليون شخص في العالم. ربما تم تشخيصك أنت أو أي شخص مقرب مؤخرًا وترغب في معرفة المزيد. ربما تشعر بالقلق من احتمال إصابتك بالمرض بنفسك.

مرض السكري هو مرض طويل الأمد حيث يعاني الجسم من صعوبة في تنظيم مستويات السكر في الدم. عادة ، يتم التحكم في سكر الدم عن طريق الأنسولين ، وهو هرمون يفرزه البنكرياس. يأخذ الأنسولين الجلوكوز (السكر) من الدم ويأخذه إلى الخلايا لاستخدامه في الطاقة. مع مرض السكري ، إما أن البنكرياس لا ينتج كمية كافية (أو أي الأنسولين) ، أو أن الأنسولين المنتج لا يعمل.

مرض السكري نوع 1 أو نوع 2؟

هناك نوعان من مرض السكري: النوع 1 والنوع 2. النوع 1 حيث يفشل الجسم في إنتاج الأنسولين. يتم علاج ذلك بحقن الأنسولين اليومية واتباع نظام غذائي ونمط حياة صحي. يظهر هذا النوع عادة قبل سن الأربعين ، غالبًا في سنوات المراهقة الصغيرة. النوع 2 هو الحالة التي يفشل فيها الجسم في إنتاج ما يكفي من الأنسولين ، أو يقاومه الجسم ، وبالتالي لا يعمل بشكل فعال. يظهر هذا النوع بعد سن الأربعين ، على الرغم من أنه أصبح أكثر شيوعًا بين الشباب. يتم علاجه بالتمارين والأكل الصحي ، على الرغم من أن الأقراص أو حقن الأنسولين ضرورية في بعض الأحيان.

 

أسباب مرض السكري

يتم تحديد احتمالية الإصابة بداء السكري من النوع الأول أو النوع الثاني جزئيًا عن طريق الجينات. يجعل عيبًا جينيًا معينًا الفرد أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الأول. من ناحية أخرى ، هناك ارتباط وراثي أقوى بمرض السكري من النوع 2. إذا كان فرد أو أكثر من أفراد عائلتك مصابًا بداء السكري من النوع 2 ، فأنت أنت في خطر. أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، وأكثر من 80٪ ممن تم تشخيص إصابتهم بالنوع الثاني يعانون من زيادة الوزن.

فحص مرض السكري

يمثل مرض السكري من النوع 2 حوالي 85٪ من جميع حالات السكري. إذا كان عمرك أكثر من 40 عامًا ، أو أكثر من 25 عامًا ولديك عرق أسود أو آسيوي أو من أصل إسباني ولديك تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري أو السمنة ، فمن المحتمل أن يتم فحصك كإجراء وقائي – يقدر بحوالي 20٪ من مرض السكري الحالات لا يتم تشخيصها. يقلل التشخيص المبكر بشكل كبير من فرص حدوث مضاعفات صحية خطيرة ، لذلك إذا كنت في شك ، فاتصل بطبيبك للفحص. إذا كان ما سبق ينطبق عليك ، أو إذا كنت تعاني من الأعراض التالية ، يجب عليك زيارة طبيبك:

الأعراض

  • فقدان الوزن
  • إعياء
  • كثرة التبول (خاصة في الليل).
  • عدم وضوح الرؤية
  • زيادة العطش
  • بطء شفاء الجروح
  • جلد جاف جدا

علاج مرض السكري

لا يوجد علاج معروف لمرض السكري ، ولكن يمكن السيطرة على المرض بسهولة. الهدف الأساسي هو الحفاظ على مستويات السكر في الدم الطبيعية ، وكذلك الكوليسترول وضغط الدم. يتم تحقيقه من خلال حقن الأنسولين ، والأكل الحكيم ، والعيش بأسلوب حياة صحي. لا يزال بإمكان مريض السكر تناول جميع أنواع الطعام ، باعتدال. يعد التقليل من السكريات والدهون والملح فكرة جيدة ، لأنه يأكل الكثير من الكربوهيدرات والفواكه والخضروات – وهو نظام غذائي متوازن بشكل أساسي. من الضروري أيضًا تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة لتقليل مخاطر حدوث أي مضاعفات طويلة المدى.

ارتفاع وإنخفاض السكر في الدم

إذا كانت مستويات السكر في الدم مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا ، فقد يكون ذلك خطيرًا. يحدث ارتفاع مفرط وارتفاع السكر في الدم ، مما قد يؤدي إلى الغيبوبة والموت. يحدث انخفاض شديد ونقص السكر في الدم ، حيث يمكن أن يفقد الشخص وعيه ويحتاج إلى رعاية طبية.

بصفتك مصابًا بمرض السكري أو أحد أفراد أسرتك أو صديقًا لمريض السكري ، يجب أن تكون على دراية بعلامات ارتفاع أو انخفاض مستويات السكر في الدم. تشمل علامات انخفاض السكر في الدم الجوع ، والارتعاش ، والدوخة ، والارتباك ، والتعرق. تشمل علامات ارتفاع نسبة السكر في الدم العطش الشديد ، والتعب ، والارتباك ، والهلوسة ، وارتفاع مستويات السكر في الدم.

عندما تشعر بالضعف ، ستحتاج إلى اختبار مستويات السكر في الدم وتناول شيء سكري لتعويضه ، إذا لزم الأمر. لهذا السبب يجب عليك دائمًا حمل بعض الحلويات السكرية أو أقراص الجلوكوز. على العكس من ذلك ، إذا كنت تعاني من ارتفاع مستويات السكر في الدم كثيرًا ، فستحتاج إلى التحدث إلى طبيبك لتعديل نظامك الغذائي وجرعة الأنسولين ، وللتحقق من المشكلات الأكثر خطورة.

مضاعفات طويلة الأمد

لسوء الحظ ، فإن الإصابة بمرض السكري تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأضرار طويلة الأمد للعينين والكليتين والقلب والأعصاب. لحسن الحظ ، إذا كنت تعيش حياة صحية ، فيمكنك تقليل فرصتك إلى الحد الأدنى.

الحياة اليومية مع مرض السكري

ليست هناك حاجة للشعور بالإحباط الشديد – يعيش مرضى السكري حياة كاملة ونشطة ، تمامًا مثل أي شخص آخر ، فهم بحاجة فقط إلى التفكير أكثر في عاداتهم الغذائية وأسلوب حياتهم. بصفتك مصابًا بمرض السكري ، ستحتاج إلى مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام وأن تكون منطقيًا في خيارات أسلوب حياتك. هذا يعني تناول الطعام بشكل معقول وممارسة الرياضة بانتظام.

اسأل اليوم عن فحص كامل للجسم ؛ سيناقش طبيبك خطة شخصية مناسبة من شأنها تحسين صحتك. اطلب موعدًا اليوم.

لا تنتظر! اتصل واحجز موعد للأستشارة، الأستشارة مجاناً

إتصل على رقم: 042855546

أو توصل معنا عن طريق

الواتسأب 0504373009

Related posts